Muay Thai
Pugni, calci, ginocchia, gomiti e clinch
Muay Thai a Olbia ↗TEAM PETROSYAN ACADEMY · OLBIADifesa personale
Difesa personale
A OLBIA.
Prevenzione e gestione delle situazioni di rischio
La difesa personale parte dalla consapevolezza: riconoscere una situazione di rischio, mantenere la distanza e cercare una via di uscita. A Olbia il Team Rama propone percorsi dedicati alla sicurezza personale.
IL PERCORSO DI ALLENAMENTO
- Prevenzione e consapevolezza
- Gestione della distanza e della voce
- Tecniche e strategie per allontanarsi dal pericolo
INFORMAZIONI E LEZIONE DI PROVA
La palestra si trova in Via Francesco De Sanctis 20 a Olbia. Contatta Mario al 328 979 2220 per conoscere giorni, orari, disponibilità e modalità di iscrizione.
CHIEDI INFORMAZIONI ↗SPORT DA COMBATTIMENTO
E PREPARAZIONE ATLETICA
Team Rama · Team Petrosyan Academy · Via Francesco De Sanctis 20, Olbia.
K-1
Combinazioni, timing e preparazione per il ring
K-1 a Olbia ↗Kickboxing
Combinazioni, velocità e lavoro sul ring
Kickboxing a Olbia ↗MMA
Arti marziali miste: striking e lotta
MMA a Olbia ↗Difesa personale
Prevenzione e gestione delle situazioni di rischio
Difesa personale a Olbia ↗Preparazione atletica
Forza, resistenza e coordinazione
Preparazione atletica a Olbia ↗